Quercetina – bună la alergii și covid

0

Înflorește nenorocita de ambrozie. Orice părinte cu copil alergic e la curent cu asta. Până acum am stat cu ionizatorul în priză și măcar în casă e ok, dar nu am prelungitor așa lung să-l car peste tot.

Am descoperit însă o substanță minune care a fost testată împotriva covidului cu succes: quercetina. Cum e un antioxidant, nu ma miră, eu mă agit ca motoreta în pantă de pe 15 martie să vă spun că antioxidanții și mai cu seamă glutationul sunt cheia împotriva covid. De vitamina D vorbesc din februarie. Fez atansion și băgați în furculision ce vă spun, ca n-am greșit cu profețiile până acum; chiar și Brucan ar fi fost gelos.

Caut quercetina deci și surpriză e cel mai puternic antihisteminic natural, adică cea mai bună armă împotriva alergiilor.

Unde se găsește:

Capere crude 233mg/100g

Capere la conserva 170mg/100g

Leuștean frunze 170mg/100g

Frunze de ridichi 70mg/100g

Rucola 66mg/100g

Roșcove 58mg/100g

Mărar 55mg/100g

Frunze de coriandru 53mg/100g

Ardei iute unguresc (Hungarian wax pepper) 51mg/100g

Frunze de fenicul 49mg/100g

Ceapa roșie 22mg/100g

Cacao 20mg/100g

Merișoare 14mg/100g

Kale 7,71

Sparanghel 7,61mg/100g

Coacaze roșii 7,4mg/100g

Afine 5,05mg/100g

Mere 4,7mg/100g

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here